互聯(lián)網(wǎng)上，越來(lái)越多20多歲的年輕人，正在成為“精神老年人”。

和“精神小伙”不同，此“精神”非彼“精神”。

根據(jù)“精神老年人”們自己的定義，他們是一群“單有一副年輕人的皮囊，興趣愛好、消遣娛樂、生活習(xí)慣甚至體力都步入老年”的年輕人。

他們愛好中醫(yī)、看戲、打太極等和中國(guó)傳統(tǒng)文化相關(guān)的、相對(duì)靜態(tài)的生活方式——跟中老年人高度同頻——但尷尬的是，真正的老年人會(huì)覺得他們太年輕，而同齡人則覺得他們暮氣沉沉。

然而，“精神老年人”們顧不得那么多，他們只希望忠于自己的內(nèi)心，畢竟愛好只是愛好，與年齡無(wú)關(guān)。

01、“精神老年人”們，早起養(yǎng)生了

“精神老年人”們的眾多愛好中，最“神乎其神”的莫過(guò)于養(yǎng)生功。

據(jù)東北師范大學(xué)體育學(xué)院副院長(zhǎng)關(guān)博介紹，傳統(tǒng)養(yǎng)生功，如金剛功，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外相合、身心兼修”，能讓肢體和臟腑一同運(yùn)動(dòng)起來(lái)，所以常練此功可使人面部紅潤(rùn)、氣血充盈。

在網(wǎng)絡(luò)上搜索“金剛功”，能發(fā)現(xiàn)很多的打卡帖，只不過(guò)每個(gè)人練功的效果都天差地別：

有人做了之后失眠，有人卻極度嗜睡；有人長(zhǎng)出了水泡，也有人練完功第二天渾身發(fā)冷。

來(lái)自遼寧的初秋練功已有7個(gè)月，她對(duì)養(yǎng)生功的功效就贊嘆有加。

初秋跟練的是張至順道長(zhǎng)的“八部金剛功”。/B站@熊叔的田園生活

去年年初，初秋一直感覺自己的胃不太好。吃了很多藥，也做了胃鏡，始終沒有效果。一位中醫(yī)朋友向她推薦了金剛功，說(shuō)是能輔助調(diào)理身體。

功法練習(xí)的*時(shí)間是每天日出之前和日落之前，如果在太陽(yáng)太盛之時(shí)練功，反而容易上火。

然而，在沈陽(yáng)寒冷的冬天，天未亮?xí)r就要爬出溫暖的被窩已經(jīng)很不容易了，因此剛開始時(shí)初秋覺得很難堅(jiān)持。

但僅僅過(guò)了四五天，初秋就覺得自己明顯有精氣神了，胃的感覺也特別好，不知不覺她就堅(jiān)持了大半年。

除此之外，在互聯(lián)網(wǎng)上太極、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功的跟練視頻都很受年輕人歡迎，部分視頻的播放量已經(jīng)超過(guò)1000萬(wàn)次。

視頻平臺(tái)上，八段錦的跟練視頻已有1034.2萬(wàn)播放量。/優(yōu)酷

7個(gè)月后的現(xiàn)在，搭配著中藥治療，初秋的胃病也基本好透了，整個(gè)人的氣色都有增益。

“應(yīng)該很少有年輕人愿意大早上爬起來(lái)練功吧，所以我這個(gè)愛好還挺中老年的。不過(guò)我也不太在意別人認(rèn)為我這個(gè)愛好是否‘年輕’，只要對(duì)我的身體好就夠了?！背跚镎f(shuō)。

02、“我，21歲，*逛寺廟”

明朝史學(xué)家、文學(xué)家張岱曾在著作《陶庵夢(mèng)憶》中寫道：“人無(wú)癖好不可交，以其無(wú)深情也?！?/p>

一個(gè)沒有愛好的人，對(duì)朋友*沒有深情厚誼，要么太過(guò)虛偽、善于偽裝，要么就是對(duì)一切都很苛刻的*主義者，所以不是可以交往的對(duì)象。

而有愛好的人，即使這個(gè)愛好在外人看來(lái)有些古怪，當(dāng)人能發(fā)自內(nèi)心喜歡一件事的同時(shí)，一定能豐富自己，并完成自洽。

21歲的Aoli*的愛好是逛寺廟。

Aoli很喜歡大興善寺大殿門前的這一池蓮花。/受訪者供圖

Aoli與寺廟結(jié)緣于一次秋游活動(dòng)，她驚訝發(fā)現(xiàn)，西安最繁華的地段內(nèi)竟然藏匿著大興善寺這樣一座潔凈莊嚴(yán)的處所。

她被深深吸引，并在接下來(lái)的三年里獨(dú)自逛遍了西安城中大大小小的近十所廟宇。

起初Aoli的家人感到十分驚訝不解：一個(gè)花季少女，怎么就喜歡天天跑到寺廟里待著？

后來(lái)他們欣慰地發(fā)現(xiàn)，從前面對(duì)生活中的煩心事，Aoli會(huì)選擇熬夜、酗酒，但喜歡上逛寺廟后，她戒掉了不良習(xí)慣，整個(gè)人都“慢下來(lái)”了。

Aoli：“我不用‘卷’到大城市的廣場(chǎng)上，也能喂到鴿子呀?！?受訪者供圖

作為一名堅(jiān)定的唯物主義者，Aoli認(rèn)為寺廟是城市文化中一種很特殊的存在：“它就是我的一個(gè)與聒噪世界隔絕的庇護(hù)所?！?/p>

買一把燃香、搖一份簽文，敬送一點(diǎn)功德，心就在香火的氣味中慢慢靜下來(lái)了。正如Aoli所說(shuō)：“這是一種低成本的沉淀，也是一種高效的釋放。”

19歲的楔子的愛好則是在視頻平臺(tái)上看布袋戲。

布袋戲又稱布袋木偶戲、手操傀儡戲，在17世紀(jì)起源于福建泉州，是閩南語(yǔ)系的傳統(tǒng)地方戲劇之一 。

每一部布袋戲都有不同的主題，但總離不開武俠世界觀中反派想要統(tǒng)治世界，正派不斷打怪升級(jí)的劇情。

“雖然一直都是打怪升級(jí)的套路，但每一集里對(duì)俠義、江湖、權(quán)謀的思考，都起碼是電視劇《大明王朝1566》的水平，這給當(dāng)時(shí)15歲的我?guī)?lái)了極大的震撼?！毙ㄗ诱f(shuō)。

這樣的“中國(guó)式英雄電影”深深吸引著楔子，也很大程度上豐富了她的生活：

相關(guān)的周邊如徽章、立牌等小物件沒少買，閑時(shí)她便會(huì)拿出來(lái)把玩，并在心中默默演繹一番；

楔子家里的一部分周邊產(chǎn)品。/受訪者供圖

布袋戲是閩南語(yǔ)配音，她便通過(guò)看戲?qū)W會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)閩南語(yǔ)；

布袋戲同好們互相稱呼為“道友”（即江湖中的“同道中人”之意），她幾乎把社群中的“道友”們都認(rèn)識(shí)了個(gè)遍；

根據(jù)楔子的觀察，現(xiàn)在看布袋戲的年輕人還是相對(duì)較少，“但是只要接觸一段時(shí)間之后，你一定會(huì)被其中蘊(yùn)含的文化內(nèi)核深深吸引，也不會(huì)再輕易扔下它了?！?/p>

03、愛好就是愛好，和年齡沒關(guān)系

初秋給所有的家人朋友都推薦了傳統(tǒng)養(yǎng)生功，卻只有年邁的外公愿意跟著她開始嘗試；

Aoli逛寺廟的習(xí)慣常常被朋友們調(diào)侃為“老干部行為”，朋友們也給她貼上了“精神老年人”標(biāo)簽；

盡管孤身一人，Aoli還是會(huì)在沒課的清晨，到寺廟里待上兩三個(gè)小時(shí)。/受訪者供圖

楔子也嘗試帶好幾位朋友“入坑”布袋戲，有人認(rèn)為太深?yuàn)W，有人被玩偶的面容嚇到，最終只有一個(gè)人喜歡上了布袋戲。

發(fā)現(xiàn)了嗎？只要是和傳統(tǒng)文化相關(guān)的“中老年愛好”，所需的時(shí)間成本都比較高。

它們不像電子游戲一樣有即時(shí)反饋，也不像短視頻一樣可以通過(guò)碎片化時(shí)間去了解，甚至需要在大量的學(xué)習(xí)后，才能真正領(lǐng)會(huì)到趣味所在。

但只要真正開始潛心了解，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含的*深意的文化內(nèi)核，然后被深深吸引。

除此之外，與其說(shuō)年輕人開始喜歡“中老年愛好”，倒不如說(shuō)年輕人們的愛好正在逐漸回歸傳統(tǒng)文化了。

短視頻平臺(tái)上，“家國(guó)情懷”“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化”的人物形象，也受大部分年輕人的歡迎。/巨量算數(shù)《2022抖音年輕人觀察報(bào)告》

學(xué)養(yǎng)生功、太極、八段錦等傳統(tǒng)武術(shù)的人越來(lái)越多，這些與天地和諧共鳴的動(dòng)作，似乎真的是刻在中國(guó)人的DNA里。

最近熱播的動(dòng)漫《中國(guó)奇譚》，沒有科幻*的渲染，只有一個(gè)個(gè)關(guān)于神話、聊齋、精怪的鄉(xiāng)土故事，卻最能戳中國(guó)人的審美意趣。

而近年來(lái)穿漢服、養(yǎng)花鳥、聽?wèi)蚯?、盤文玩等小眾愛好，也通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展傳播，自成一番文化意趣。

幾位“精神老年人”都承認(rèn)，有時(shí)他們會(huì)覺得，擁有“中老年愛好”足夠特立獨(dú)行，這能帶來(lái)一種特殊的朋克感，也是一件很酷的事情。

畢竟，如果能在二三十歲的年紀(jì)就達(dá)到超出年齡段該有的超脫、淡然，往往更容易被認(rèn)為“成熟穩(wěn)重靠得住”，似乎和同齡人相比起來(lái)更勝一籌。

但二三十歲的年輕人其實(shí)很難真正具備中老年人的心態(tài)和處事方式，所以他們才會(huì)有一些“中老年愛好”的嘗試。

通過(guò)這些帶有模仿意味的嘗試，他們得以提前觸達(dá)想象中的釋然、輕松，“隨心所欲而不逾矩”的感覺。

如今“精神老年”們也領(lǐng)悟到，追求“中老年愛好”不意味著提早“躺平”，而是在豐富自己之后，以更好的心態(tài)去處理自己的生活，更加通達(dá)豁然，更加健康自在。

正如楔子所說(shuō)，“中老年”也并不是什么不好的詞，“20多歲的我們就開始有中老年愛好，似乎是成熟的，那如果到了60歲，又能開始玩年輕人愛玩的，不也一樣很有趣嗎？”

只要此刻這樣的愛好可以真正為我們的身心健康服務(wù)，就是適合自己的，無(wú)論它的標(biāo)簽是否“中老年”。